잡학사전 58: 왜 매일 잠을 자야 할까? / 종이는 어떻게 만들까?

1. 왜 매일 잠을 자야 할까?

안녕하세요. 오늘은 왜 매일 잠을 자야 하는지, 그리고 수면의 중요성과 그 역할에 대해 알아보겠습니다. 수면은 몸과 마음의 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 이제 전문가의 시각으로 수면의 원리와 중요성을 자세히 설명하겠습니다.

잠 이야기

1. 왜 매일 잠을 자야 할까?

잠은 몸과 마음의 건강에 매우 중요합니다. 수면은 신체와 뇌가 회복하고 재충전하는 시간입니다. 수면이 부족하거나 과다하면 호르몬 균형이 무너지고, 이는 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.

• 호르몬 균형 유지: 수면은 호르몬 분비와 균형 유지에 중요한 역할을 합니다. 수면 부족은 체중 증가, 피로, 면역력 저하 등을 유발할 수 있습니다.
• 신체 회복: 수면 중에는 성장 호르몬이 분비되어 뼈와 다른 신체 조직을 성장시키고 수리합니다.

2. 잠을 자지 않으면 어떤 일이 벌어질까?

잠을 자지 않으면 심각한 신체적, 정신적 문제가 발생할 수 있습니다. 미국의 한 재단의 연구에 따르면, 성인은 하루 7~9시간의 수면이 필요합니다. 수면이 부족하면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

• 단기 효과: 이틀 동안 자기 힘으로 깨어 있을 수 있지만, 사흘이 지나면 판단력이 저하되고 민첩성이 떨어집니다.
• 장기 효과: 사흘 이후에는 환각을 보는 등 정신적 문제가 생깁니다. 쥐 실험에서는 1~2주일 동안 잠을 재우지 않으면 폐사하는 결과가 나타났습니다.

3. 수면의 기능

수면은 여러 가지 중요한 기능을 합니다.

• 호르몬 분비와 성장: 수면 중에는 성장 호르몬이 분비되어 뼈와 신체 조직을 성장시키고 수리합니다.
• 기억 정착: 깨어 있는 동안 외운 것을 수면 중에 기억으로 고정합니다.
• 스트레스 경감: 수면은 스트레스를 줄이고 마음의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
• 면역력 증강: 충분한 수면은 면역력을 강화하여 감염과 질병으로부터 몸을 보호합니다.

4. 필요한 수면 시간

성인(26

64세)의 경우, 하루에 7

9시간의 수면이 필요합니다. 그러나 사람마다 필요한 수면 시간에는 차이가 있을 수 있습니다. 중요한 것은 수면 부족이나 과다를 피하고, 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것입니다.

• 수면 부족: 수면 부족은 호르몬 불균형, 체중 증가, 면역력 저하 등을 초래할 수 있습니다.
• 수면 과다: 과도한 수면도 건강에 해로울 수 있으며, 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 중요합니다.

결론

매일 잠을 자는 것은 몸과 마음의 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 수면은 호르몬 균형을 유지하고, 신체 회복과 성장, 기억 정착, 스트레스 경감, 면역력 증강 등 다양한 중요한 기능을 합니다. 성인은 하루 7~9시간의 수면이 필요하며, 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 수면이 부족하거나 과다하지 않도록 주의하고, 건강한 수면 습관을 유지하여 몸과 마음의 건강을 지키세요.

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2. 미라는 어떻게 만들까?

안녕하세요. 오늘은 미라가 어떻게 만들어지는지, 그리고 미라 제작의 원리와 목적에 대해 알아보겠습니다. 미라는 고대부터 인류가 사체를 보존하기 위해 사용한 방법으로, 특히 이집트의 미라가 유명합니다. 이제 전문가의 시각으로 미라의 제작 과정과 원리를 자세히 설명하겠습니다.

미라 이야기

1. 미라란 무엇일까?

미라는 시신을 바짝 말려 방부제를 바르고 부패하지 않도록 처리한 것입니다. 이러한 방식으로 시신을 보존하면 시간이 지나도 부패하지 않고 형태를 유지할 수 있습니다.

• 미라의 정의: 시신을 건조시키고 방부제를 바르는 등 다양한 방법을 사용해 부패를 방지한 상태.

2. 사체는 왜 부패할까?

사체가 부패하는 이유는 세균 등의 미생물이 사체를 분해하여 영양을 얻기 때문입니다. 미생물들은 사체를 먹이로 삼아 증식하며, 이 과정에서 사체는 점차 분해됩니다.

• 미생물의 역할: 미생물들이 사체를 분해하여 영양을 얻는 자연 현상.
• 부패 과정: 사체가 미생물에 의해 분해되는 과정으로, 이는 자연적인 생태계의 일부입니다.

3. 미라는 어떻게 만들어질까?

미라는 주로 건조 과정을 통해 만들어집니다. 건조시키면 미생물의 활동이 둔화되어 사체가 잘 부패하지 않습니다. 이집트의 미라는 특히 이러한 건조 과정을 통해 만들어졌습니다.

• 건조 과정: 햇볕에 말리거나 약품을 사용해 시신을 바짝 말립니다. 이 과정을 통해 미생물의 활동이 억제됩니다.
• 방부제 사용: 방부제를 사용해 미생물의 증식을 막습니다.
• 저온 환경: 눈이나 얼음 속에서 미라가 만들어지는 경우도 있습니다. 저온에서는 미생물의 활동이 둔해지기 때문에 사체가 부패하지 않습니다.

4. 건조 과정을 거치면 왜 잘 썩지 않을까?

미생물이 활발하게 증식하려면 물이 필요합니다. 시신을 바짝 말리면 미생물이 필요한 물이 없기 때문에 활동이 둔화되고, 부패 작용이 일어나지 않습니다.

• 물의 필요성: 미생물은 증식과 활동을 위해 물이 필요합니다.
• 건조의 효과: 시신을 건조시키면 미생물의 활동이 둔화되어 부패가 방지됩니다.

5. 무엇을 위해 미라를 만들까?

미라는 주로 죽은 사람을 공양하고 기억하기 위해 만들어졌습니다. 고대 이집트에서는 미라를 만들며 죽은 자의 영혼이 안식을 찾을 수 있도록 하였습니다. 또한, 미라는 고대의 중요한 장례 풍습 중 하나로, 죽은 사람을 존중하고 기억하기 위한 방법이었습니다.

• 종교적 목적: 죽은 자의 영혼이 안식을 찾도록 돕기 위해.
• 기억과 존중: 죽은 사람을 기억하고 존중하는 문화적, 사회적 목적.

결론

미라는 시신을 바짝 말리고 방부제를 발라 부패하지 않도록 처리한 것입니다. 사체가 부패하는 이유는 세균 등의 미생물이 사체를 분해하여 영양을 얻기 때문입니다. 미라는 주로 건조 과정을 통해 만들어지며, 건조시키면 미생물의 활동이 둔화되어 부패가 방지됩니다. 미라는 죽은 사람을 공양하고 기억하기 위해 만들어졌으며, 이는 고대의 중요한 장례 풍습 중 하나였습니다.

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3. 종이는 어떻게 만들까?

안녕하세요. 오늘은 종이가 어떻게 만들어지는지, 그리고 종이 제작 과정에 대해 알아보겠습니다. 종이는 우리 일상에서 매우 중요한 역할을 하며, 주로 나무에서 추출한 섬유인 펄프를 사용하여 만듭니다. 이제 전문가의 시각으로 종이 제작의 원리와 과정에 대해 자세히 설명하겠습니다.

종이 이야기

1. 종이는 어떻게 만들까?

종이는 주로 나무에서 뽑아낸 섬유(펄프)를 이용해 만듭니다. 펄프는 나무를 끓여서 이물질을 제거한 뒤, 얇게 펴서 말린 것입니다.

• 펄프의 정의: 나무에서 추출한 섬유로, 종이의 주 재료입니다.

2. 나무를 끓여 펄프 만들기

종이 제작의 첫 번째 단계는 나무를 잘게 잘라 끓여서 펄프를 만드는 것입니다.

• 나무 끓이기: 나무를 잘게 잘라 끓여 걸쭉한 상태로 만듭니다.
• 이물질 제거: 끓인 나무에서 먼지와 이물질을 제거합니다.
• 펄프 상태: 이 상태에서 펄프가 완성됩니다. 나무 색이 남아 있을 경우, 표백제를 첨가하여 하얗게 만듭니다.

3. 손으로 펄프 막 만들기

펄프를 물에 불려 펄프 액을 만든 다음, 이를 전용 체에 거릅니다. 이 과정을 통해 얇은 펄프 막이 형성됩니다.

• 펄프 액 만들기: 펄프를 물에 불려 펄프 액을 만듭니다.
• 펄프 막 형성: 펄프 액을 체에 거르면 얇은 펄프 막이 형성됩니다.
• 말리기: 물기를 제거하고 펄프 막을 꺼내 말립니다. 충분히 마르면 종이가 완성됩니다.

4. 제지 공장에서의 종이 제작

제지 공장에서는 대규모로 종이를 제작합니다. 공장에서는 펄프 액을 스프레이로 망에 뿌리고, 큰 롤러로 평평하게 편 다음, 건조한 방에서 말리는 과정을 거칩니다.

• 펄프 액 분사: 펄프 액을 스프레이로 망에 골고루 뿌립니다.
• 롤러 사용: 망째로 큰 롤러에 끼워 평평하게 펴줍니다.
• 건조 과정: 건식 사우나처럼 뜨겁고 건조한 방에서 펄프를 말립니다.
• 종이 완성: 이 과정을 통해 대량의 종이가 제작됩니다.

5. 이색적인 종이 제작

소나 판다의 배설물을 사용해 펄프를 만들고, 이를 통해 이색적인 종이를 생산하는 공장도 있습니다. 이는 재활용과 친환경적인 방법으로 종이를 제작하는 예시입니다.

• 배설물 펄프: 동물의 배설물을 펄프로 사용하여 종이를 제작합니다.
• 친환경 종이: 재활용과 친환경적인 방법을 활용하여 종이를 생산합니다.

결론

종이는 나무에서 추출한 펄프를 이용해 만듭니다. 펄프는 나무를 끓여서 이물질을 제거하고 말려서 만듭니다. 손으로 펄프 액을 체에 걸러 펄프 막을 만들고 말리는 전통적인 방법과, 공장에서 스프레이와 롤러를 사용해 대규모로 제작하는 방법이 있습니다. 또한, 소나 판다의 배설물을 사용하여 이색적인 종이를 만드는 친환경적인 방법도 있습니다. 종이 제작 과정은 다양한 방법을 통해 이루어지며, 이는 우리 일상에서 중요한 역할을 합니다.

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4. 소금은 어떻게 만들까?

안녕하세요. 오늘은 소금이 어떻게 만들어지는지, 그리고 소금의 다양한 생산 방법에 대해 알아보겠습니다. 소금은 우리 일상에서 필수적인 조미료이자 보존제이며, 주로 바닷물에서 추출하거나 소금 호수와 지하에서 채굴됩니다. 이제 전문가의 시각으로 소금의 원리와 제작 과정을 자세히 설명하겠습니다.

소금 이야기

1. 소금은 어떻게 만들까?

소금은 바닷물을 증발시키거나, 소금 호수나 지하에서 채굴하여 얻습니다.

• 바닷물에서 소금 추출: 바닷물을 증발시켜 소금을 얻는 방법.
• 소금 호수에서 소금 채굴: 염호에서 물을 증발시켜 소금을 얻는 방법.
• 지하에서 소금 채굴: 지하에 묻힌 소금을 채굴하여 얻는 방법.

2. 바닷물을 끓여서 말리기

바닷물에서 소금을 추출하는 과정은 다음과 같습니다.

1. 바닷물 퍼 올리기: 바닷물을 퍼 올려 먼지와 해로운 성분을 모두 제거합니다.
2. 소금물 농축: 전기의 힘을 이용해 소금 성분만 모아 농도가 진한 소금물을 만듭니다.
3. 소금 결정 형성: 진한 소금물을 가마에서 끓이면 바닥에 소금 결정이 천천히 가라앉습니다.
4. 소금 건조: 이 결정을 퍼서 말리면 소금이 완성됩니다.

• 소금물 농축: 전기의 힘으로 소금 성분을 모아 농도를 진하게 만듭니다.
• 소금 결정 형성: 농축된 소금물을 끓여 소금 결정을 형성합니다.

3. 소금 호수란 뭘까?

소금 호수는 긴 세월 동안 바다였던 지역이 육지로 변하면서 형성된 것입니다. 바닷물이 육지에 갇히면 바닷물 호수, 즉 염호가 만들어집니다. 이 호수의 물을 증발시키면 소금을 얻을 수 있습니다.

• 염호의 형성: 바닷물이 육지에 갇혀 염호가 만들어집니다.
• 소금 채취: 염호의 물을 말려 소금을 채취합니다.

4. 지하에서 소금 채굴하기

물이 마른 소금 호수가 땅에 묻히면 소금이 바위처럼 단단해진 상태로 남습니다. 이런 지역에서는 땅을 파고 소금 덩어리를 채굴하거나, 구멍에 물을 부어 녹여서 소금을 얻습니다.

• 소금 채굴: 땅을 파서 소금 덩어리를 직접 채굴합니다.
• 녹여서 소금 추출: 구멍에 물을 부어 소금을 녹여서 추출합니다.

결론

소금은 바닷물에서 추출하거나, 소금 호수와 지하에서 채굴하여 얻습니다. 바닷물에서 소금을 추출하는 과정은 바닷물을 농축하고 끓여서 소금 결정을 형성하는 것입니다. 소금 호수는 옛날 바다가 육지로 변하면서 형성된 염호로, 이곳의 물을 증발시켜 소금을 얻습니다. 지하에서는 바위처럼 단단해진 소금을 채굴하거나, 물을 부어 녹여서 소금을 추출합니다.

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5. 수돗물은 어떻게 만들까?

안녕하세요. 오늘은 수돗물이 어떻게 만들어지는지, 그리고 다양한 정수 과정과 소독 방법에 대해 알아보겠습니다. 수돗물은 우리의 일상 생활에서 매우 중요한 역할을 하며, 주로 강 상류와 댐에서 취수한 물을 정수장에서 처리하여 공급됩니다. 이제 전문가의 시각으로 수돗물의 원리와 제작 과정을 자세히 설명하겠습니다.

수돗물 이야기

1. 수돗물은 어떻게 만들까?

수돗물은 강 상류와 댐에서 취수한 물을 정수장에서 깨끗이 거르고 소독하여 만들어집니다.

• 취수 과정: 강 상류와 댐에서 물을 취수합니다.
• 정수 과정: 취수한 물을 정수장에서 깨끗이 걸러냅니다.
• 소독 과정: 약품을 사용하여 물을 소독합니다.

2. 깨끗한 물은 어떻게 만들까?

깨끗한 수돗물을 만들기 위해 여러 단계의 정수 과정을 거칩니다.

1. 침전: 강이나 저수지에서 끌어온 물을 커다란 수영장처럼 생긴 공간에 넣습니다. 이 과정에서 모래와 큼직한 이물질은 바닥에 가라앉습니다.
2. 여과: 가라앉지 않은 작은 이물질은 입자가 고운 모래로 만든 두툼한 필터로 걸러집니다. 이 과정을 통해 물이 깨끗해집니다.

• 침전 과정: 물을 침전시키는 동안 모래와 큼직한 이물질이 바닥에 가라앉습니다.
• 여과 과정: 입자가 고운 모래 필터를 사용하여 작은 이물질을 걸러냅니다.

3. 물은 어떻게 소독할까?

수돗물 소독 과정에서는 염소가 포함된 약품을 사용하여 물을 소독합니다. 이는 걸레를 소독하거나 표백할 때 사용하는 표백제와 유사한 성분입니다.

• 염소 소독: 필터로 걸러 깨끗해진 물에 염소가 포함된 약품을 소량 넣고 섞어서 소독합니다.
• 소독제 사용: 염소 소독제는 물 속의 미생물과 유해 물질을 제거합니다.

4. 바닷물로도 수돗물을 만들 수 있을까?

물이 부족한 지역에서는 바닷물을 수돗물로 만들기도 합니다. 이는 주로 바닷물을 끓여 수증기를 모으는 방법이나, 소금만 걸러내는 필터를 사용하는 방법으로 이루어집니다.

• 증발과 응축: 바닷물을 끓여서 수증기만 모으는 방법으로, 소금은 남기고 물만 추출합니다.
• 역삼투: 물은 통과하지만 소금은 통과하지 못하는 필터를 사용하여 바닷물에서 염분을 걸러내는 방법입니다.

결론

수돗물은 강 상류와 댐에서 취수한 물을 정수장에서 여러 단계의 정수 과정을 거쳐 깨끗하게 만들고, 소독하여 공급됩니다. 정수 과정은 침전과 여과를 통해 이물질을 제거하고, 염소를 사용하여 물을 소독합니다. 또한, 물이 부족한 지역에서는 바닷물을 수돗물로 만들기 위해 증발과 응축, 역삼투 등의 방법을 사용합니다.

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참고 - 과학잡학사전 통조림