잡학사전 56: 감기가 심하면 왜 열이 날까? / 엘리베이터를 타면 왜 귀가 먹먹하고 울릴까?

 

1. 감기가 심하면 왜 열이 날까?

발열은 우리 몸의 면역 반응 중 하나로, 병원체와 싸우는 중요한 역할을 합니다. 이제 전문가의 시각으로 발열의 원리와 중요성에 대해 자세히 설명하겠습니다.

발열 이야기

1. 감기가 심하면 왜 열이 날까?

감기가 심해지면 우리 몸은 바이러스와 세균에 맞서 싸우기 위해 체온을 올립니다. 이 과정에서 발열이 발생하며, 이는 면역 체계가 활성화되는 중요한 신호입니다.

2. 열이 나는 이유

열이 나는 주된 이유는 우리 몸에 들어온 바이러스와 세균을 퇴치하기 위해서입니다. 체온이 상승하면 병원체는 활력을 잃고, 면역 세포는 더 효과적으로 활동할 수 있게 됩니다.

• 병원체의 활력 저하: 체온이 올라가면 대부분의 바이러스와 세균은 증식 속도가 느려지거나 활력을 잃게 됩니다. 이는 우리 몸이 병원체를 퇴치하는 데 유리한 환경을 조성합니다.
• 면역 세포의 활동 증가: 체온이 상승하면 면역 세포, 특히 백혈구의 활동이 활발해집니다. 백혈구는 병원체를 식별하고 제거하는 역할을 하며, 고온 환경에서 더 효과적으로 작동합니다.

3. 발열의 과정

발열은 여러 단계로 이루어집니다.

• 면역 반응: 우리 몸에 바이러스나 세균이 침입하면, 면역 세포가 이를 감지하고 대응하기 시작합니다. 백혈구 속에는 병원체를 먹어 치우는 세포들이 있으며, 이들이 병원체를 발견하면 뇌에 체온을 올리라는 신호를 보냅니다.
• 뇌의 명령: 뇌는 체온 설정 온도를 높이도록 명령을 내립니다. 이 명령을 받은 후, 우리 몸은 체온을 상승시키기 위해 다양한 생리적 반응을 일으킵니다.
• 오한과 떨림: 체온 설정 온도가 높아지면, 몸은 열을 생산하기 위해 떨림과 같은 반응을 보입니다. 이는 근육 수축을 통해 열을 생성하려는 반응입니다. 또한, 피부의 혈관이 수축하여 열이 외부로 빠져나가는 것을 막습니다. 이로 인해 몸이 떨리고 추운 느낌이 들게 됩니다.

4. 열의 관리

열은 우리 몸의 방어 메커니즘의 일환으로 자연스럽게 발생합니다. 하지만, 체온이 너무 높아지거나 장시간 지속되면 신체에 부담을 줄 수 있습니다.

• 자연스러운 열 관리: 열이 바로 내려갈 때는 억지로 내리지 않는 것이 좋습니다. 이는 면역 체계가 효과적으로 작동하도록 도와줍니다.
• 해열제 사용: 열이 장시간 지속되거나 너무 높을 경우에는 해열제를 사용하는 것이 바람직합니다. 이는 체온을 안전한 범위로 낮춰 신체에 과도한 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

결론

발열은 우리 몸이 바이러스와 세균에 맞서 싸우기 위한 중요한 방어 메커니즘입니다. 체온이 상승하면 병원체는 활력을 잃고, 면역 세포는 더 효과적으로 작동합니다. 발열 과정에서 나타나는 오한과 떨림은 체온을 올리기 위한 생리적 반응입니다. 열이 날 때는 자연스러운 면역 반응을 지원하되, 필요할 경우 해열제를 사용하여 체온을 조절하는 것이 중요합니다.

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2. 인플루엔자는 어떤 병일까?

인플루엔자는 바이러스에 의해 발생하는 질병으로, 감기와는 다른 심각한 증상을 유발할 수 있습니다. 이제 전문가의 시각으로 인플루엔자의 특징과 예방, 치료 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다.

인플루엔자 이야기

1. 인플루엔자는 어떤 병일까?

인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 이 질병은 고열, 관절 및 근육 통증, 심한 권태감 등의 전신 증상을 동반합니다. 인플루엔자는 전 세계적으로 매년 유행하며, 특히 겨울철에 많이 발생합니다.

2. 인플루엔자와 감기의 차이점

인플루엔자는 감기와 다릅니다. 감기는 일반적으로 비교적 가벼운 상기도 감염을 일으키는 반면, 인플루엔자는 심한 전신 증상과 함께 중증으로 발전할 가능성이 높습니다.

• 감기 증상: 인후통, 기침, 콧물 등의 비교적 가벼운 증상이 주로 나타납니다.
• 인플루엔자 증상: 인플루엔자에 걸리면 38도 이상의 고열, 심한 권태감, 식욕 부진, 관절과 근육 통증 등의 전신 증상이 나타납니다. 인플루엔자는 감기보다 더 심각한 증상을 유발하며, 중증으로 발전할 가능성이 높습니다.

3. 인플루엔자의 중증 위험성

인플루엔자는 특정 집단에서 중증으로 발전할 위험이 있습니다.

• 유아: 두 살 이하의 유아는 인플루엔자가 뇌수막염으로 발전할 위험이 있습니다.
• 노년층: 노년층은 폐렴을 일으키는 세균에 노출되기 쉽고, 인플루엔자로 인해 위독한 상태로 발전할 가능성이 높습니다.

4. 인플루엔자의 변이와 백신

인플루엔자 바이러스는 모양이 수시로 변이합니다. 이 변이로 인해 매년 새로운 유형의 인플루엔자 바이러스가 유행할 수 있으며, 이에 맞춰 매년 새로운 백신이 개발됩니다. 백신은 인플루엔자를 예방하는 데 중요한 역할을 하며, 특히 고위험군에게는 필수적입니다.

5. 인플루엔자의 예방과 치료

• 예방: 인플루엔자 예방을 위해서는 매년 백신 접종이 중요합니다. 또한, 유행 시기에는 사람이 많은 곳에서 마스크를 착용하고, 외출 후 손을 깨끗이 씻고 목을 헹구는 것도 효과적인 예방 방법입니다.
• 치료: 인플루엔자에 걸리면 병원 진료를 받는 것이 좋습니다. 요즘에는 인플루엔자에 효과적인 항바이러스 약물이 개발되어 있어, 빠른 진단과 치료가 중요합니다.

결론

인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환으로, 감기와는 다른 심각한 전신 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 유아와 노년층에서는 중증으로 발전할 가능성이 높습니다. 인플루엔자 예방을 위해 매년 백신을 접종하고, 개인 위생을 철저히 지키는 것이 중요합니다. 인플루엔자에 걸렸을 때는 병원 진료를 통해 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.

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3. 코로나19란 뭘까?

코로나19는 2020년에 전 세계적으로 대유행을 일으키며 많은 사람에게 영향을 미친 질병입니다. 이제 전문가의 시각으로 코로나19의 원인, 증상, 예방 및 치료 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다.

코로나19 이야기

1. 코로나19란 무엇일까?

코로나19(COVID-19)는 SARS-CoV-2 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 이 바이러스는 동물에서 인간으로 전파된 것으로 추정되며, 주로 호흡기를 통해 전염됩니다. 코로나19는 다양한 증상과 합병증을 유발하며, 특히 고위험군에게는 치명적일 수 있습니다.

2. 코로나19 바이러스의 기원

코로나19 바이러스는 원래 박쥐와 같은 동물에 서식하는 바이러스로 알려져 있습니다. 인간 세계로 유입된 경로에 대해서는 여러 가지 설이 있지만, 야생동물을 경유한 전파가 유력한 가설로 제시되고 있습니다. 이러한 인수공통 감염병은 인간과 동물 간의 밀접한 접촉으로 인해 발생할 수 있습니다.

3. 코로나19의 증상

코로나19에 감염되면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 주된 증상으로는 발열, 기침, 호흡 곤란, 피로, 근육통 등이 있으며, 심각한 경우 폐렴, 혈관 막힘 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 호흡기 증상: 기침, 가래, 호흡 곤란 등
• 전신 증상: 발열, 피로, 근육통 등
• 중증 증상: 폐렴, 혈관 막힘, 다발성 장기 부전 등

특히 고혈압이나 당뇨병 등 만성 질환이 있는 고위험군은 중증으로 발전할 가능성이 높습니다.

4. 코로나19의 면역 반응

코로나19에 감염되면 면역계가 과도하게 반응할 수 있습니다. 이 과도한 면역 반응은 '사이토카인 폭풍'이라고 불리며, 몸 속에서 염증 반응이 과도하게 일어나 여러 증상이 나타납니다. 이러한 면역 폭주로 인해 폐렴, 장기 부전 등 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

5. 코로나19의 예방

코로나19 예방을 위해 다음과 같은 규칙을 지키는 것이 중요합니다:

• 마스크 착용: 사람 많은 곳에서는 항상 마스크를 착용하여 바이러스 전파를 막습니다.
• 손 씻기 및 입 헹구기: 비누와 물로 손을 자주 씻고, 외출 후에는 입을 헹구어 개인 위생을 철저히 합니다.
• 거리 두기: 사회적 거리 두기를 실천하여 바이러스 전파를 최소화합니다.
• 알코올 소독: 손과 주변 환경을 알코올 소독제로 자주 소독합니다.
• 주기적 환기: 실내 공기를 자주 환기시켜 바이러스 농도를 낮춥니다.

6. 백신과 변이 바이러스

전 세계적으로 코로나19 백신이 개발되어 접종이 진행되고 있지만, 백신이 듣지 않는 변이 바이러스가 계속해서 출몰하고 있습니다. 변이 바이러스는 기존 백신의 효과를 감소시킬 수 있으며, 이에 대응하기 위해 새로운 백신 개발과 추가 접종이 필요합니다.

결론

코로나19는 SARS-CoV-2 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환으로, 동물에서 인간으로 전파된 것으로 추정됩니다. 이 바이러스는 다양한 증상과 합병증을 유발하며, 특히 고위험군에게 치명적일 수 있습니다. 코로나19 예방을 위해 마스크 착용, 손 씻기, 거리 두기 등의 개인 위생을 철저히 지키는 것이 중요합니다. 백신 접종은 코로나19 예방에 큰 도움이 되지만, 변이 바이러스에 대한 지속적인 대응이 필요합니다.

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4. 엘리베이터를 타면 왜 귀가 먹먹하고 울릴까?

고막의 압력 변화와 관련된 이 현상은 인체의 불가사의 중 하나입니다. 이제 전문가의 시각으로 고막의 압력 변화와 그 해결 방법을 자세히 설명하겠습니다.

고막 이야기

1. 엘리베이터를 타면 왜 귀가 먹먹해질까?

엘리베이터를 타고 급상승하거나 급하강할 때, 대기압이 급격히 변합니다. 이로 인해 귀의 고막 안쪽(중이)과 바깥쪽(외이) 사이의 압력 균형이 깨지게 됩니다. 압력 차이로 인해 고막이 눌리면서 귀가 먹먹해지는 현상이 발생합니다.

2. 압력의 힘겨루기

평소에 우리의 귀는 고막 안쪽과 바깥쪽에서 공기의 압력이 균형을 이룹니다. 그러나 엘리베이터를 타고 급격한 고도 변화를 경험하면, 대기압이 변하면서 고막의 안쪽과 바깥쪽 압력 차이가 생깁니다. 이때 고막이 안쪽이나 바깥쪽으로 눌리게 되면 귀가 먹먹해집니다.

• 고막 안쪽의 압력 증가: 고막 안쪽의 압력이 바깥쪽보다 높아지면 고막이 바깥쪽으로 밀려나게 됩니다.
• 고막 바깥쪽의 압력 증가: 고막 바깥쪽의 압력이 안쪽보다 높아지면 고막이 안쪽으로 밀려들어갑니다.

3. 물속에서의 압력 변화

물속에서는 수압이 높아지기 때문에 귀에 가해지는 압력 변화가 더욱 심해집니다. 다이빙으로 단숨에 깊이 잠수하면 엘리베이터보다 더 큰 압력 변화를 경험하게 되어 귀에 더 큰 부담을 줍니다. 심한 경우 고막이 손상될 수도 있습니다.

압력 균형 맞추기: 이퀄라이징

압력의 균형을 맞추기 위해 다양한 방법을 사용할 수 있습니다.

• 발살바 호흡법: 입을 다물고 코를 막은 상태에서 귀로 공기를 내보내는 방법입니다. 이 방법을 사용하면 중이와 코안을 연결하는 이관이 열려 압력이 평형을 이루게 됩니다.
• 침 삼키기: 침을 삼키는 동작은 이관을 열어 고막 안쪽과 바깥쪽의 압력을 맞추는 데 도움이 됩니다.
• 입 벌리기: 입을 크게 벌리는 것도 이관을 열어 압력을 조절하는 방법입니다.

고막의 압력 변화와 해결 방법

1. 고막의 압력 변화

고막의 압력 변화는 고도나 깊이 변화로 인해 발생합니다. 지상에서는 높을수록 대기압이 낮아지고, 물속에서는 깊을수록 수압이 높아집니다. 이러한 압력 변화로 인해 귀가 먹먹해지거나 심하면 고막이 손상될 수 있습니다.

2. 해결 방법

압력 변화로 인한 불편함을 해소하기 위해 이퀄라이징 방법을 사용합니다.

• 천천히 숨 쉬기: 천천히 호흡하면서 압력 변화를 서서히 적응시킵니다.
• 코를 쥐고 천천히 숨 내뱉기: 코를 쥐고 천천히 숨을 내뱉으면 이관이 열리면서 압력이 평형을 이룹니다.
• 수면 가까이 이동하기: 물속에서는 수면 가까이 이동하면서 압력 변화를 완화할 수 있습니다.

결론

엘리베이터를 타거나 다이빙을 할 때 귀가 먹먹해지는 이유는 고막의 압력 변화 때문입니다. 고도나 깊이 변화로 인해 고막 안쪽과 바깥쪽의 압력 차이가 발생하면 귀가 먹먹해지고 불편함을 느끼게 됩니다. 이퀄라이징 방법을 사용하여 압력을 조절하면 이러한 불편함을 해소할 수 있습니다. 압력 변화를 이해하고 적절한 방법을 사용하면 고막의 손상을 예방하고 불편함을 줄일 수 있습니다.

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5. 빙글빙글 돌고 나면 왜 똑바로 걸을 수 없을까?

세반고리관은 우리 몸의 평형감각을 담당하는 중요한 기관입니다. 이제 전문가의 시각으로 세반고리관의 기능과 관련된 어지럼증의 원리를 자세히 설명하겠습니다.

세반고리관 이야기

1. 세반고리관이란 무엇일까?

세반고리관은 귀 안의 내이에 위치한 평형감각 센서입니다. 세 개의 고리 모양의 튜브로 구성되어 있으며, 각 튜브 안에는 림프액이 흐르고 있습니다. 세반고리관은 몸의 회전과 기울기를 감지하여 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

2. 세반고리관의 작용 원리

세반고리관은 림프액의 움직임을 통해 회전과 기울기를 감지합니다. 몸이 회전하면, 세반고리관 내의 림프액도 함께 회전하게 됩니다. 이 림프액의 움직임이 신경을 통해 뇌로 전달되며, 뇌는 이를 기반으로 몸의 위치와 움직임을 인식합니다.

• 림프액의 흐름: 몸이 회전하면 세반고리관 내의 림프액이 움직입니다. 이 림프액의 움직임이 세반고리관의 감각 세포에 의해 감지됩니다.
• 뇌로 신호 전달: 감지된 림프액의 움직임은 신경을 통해 뇌로 전달됩니다. 뇌는 이 정보를 기반으로 몸의 회전과 기울기를 인식하고 균형을 유지합니다.

3. 왜 빙글빙글 돌고 나면 똑바로 걸을 수 없을까?

몸이 빙글빙글 돌다가 멈추면, 세반고리관 내의 림프액은 계속해서 회전합니다. 이로 인해 림프액의 움직임이 계속해서 감지되어 뇌로 전달되며, 몸이 계속 회전하고 있다고 잘못된 신호가 전송됩니다. 이러한 잘못된 신호로 인해 어지럼증이 발생하고, 똑바로 걷지 못하고 비틀거리게 됩니다.

• 림프액의 지속적인 회전: 몸이 멈춰도 림프액은 관성 때문에 계속 회전합니다.
• 잘못된 신호 전달: 림프액의 움직임이 계속 감지되어 뇌로 잘못된 회전 신호가 전달됩니다.
• 어지럼증: 뇌는 몸이 계속 회전하고 있다고 인식하여 어지럼증이 발생하고, 균형을 잡지 못하게 됩니다.

4. 세반고리관의 단련 방법

세반고리관을 단련하면 멀미와 현기증에 강해질 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로 세반고리관 기능을 강화할 수 있습니다.

• 그네 타기와 트램펄린: 몸의 회전과 기울기를 자주 경험하게 하여 세반고리관을 단련합니다.
• 매트 운동: 다양한 방향으로 몸을 움직이는 운동을 통해 평형감각을 훈련합니다.
• 눈 가리고 걷기와 뒤로 걷기: 평형감각을 단련하는 간단하고 효과적인 훈련입니다.

결론

세반고리관은 귀 안의 내이에 위치한 평형감각 센서로, 림프액의 움직임을 통해 몸의 회전과 기울기를 감지합니다. 몸이 회전하면 세반고리관 내의 림프액이 움직이며, 이 움직임이 신경을 통해 뇌로 전달되어 균형을 유지하게 됩니다. 빙글빙글 돌고 나서 림프액이 계속 회전하면 잘못된 신호가 뇌로 전달되어 어지럼증이 발생하고, 똑바로 걷지 못하게 됩니다. 세반고리관을 단련하면 멀미와 현기증에 대한 저항력을 키울 수 있습니다.

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참고 - 과학잡학사전 통조림