혈액 순환 운동

· 인체다식
이코노미 클래스 증후군이란?이코노미 클래스 증후군(Economy Class Syndrome, 심부정맥혈전증, DVT)은 장시간 불편한 자세로 앉아 있을 때 다리의 정맥에 혈전(피떡)이 생기는 질환 입니다. 주로 비행기, 자동차, 기차 등의 좁은 좌석에서 장시간 움직이지 않고 앉아 있는 경우 발생하며, 혈전이 폐로 이동해 혈관을 막으면 치명적인 폐색전증(Pulmonary Embolism, PE)으로 발전할 수 있습니다.이코노미 클래스 증후군의 원인1. 혈액 순환 장애오랜 시간 좁은 공간에서 다리를 움직이지 않으면 혈류가 원활하지 않게 되어 혈전이 생성될 위험 이 커집니다. 특히, 다리 정맥은 중력의 영향을 받기 때문에 혈액이 정체되기 쉽습니다.2. 압박과 자세 문제좁은 좌석에서 다리를 꼬거나 무릎을 구부린..
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