HSP(Highly Sensitive Person)가 뭘까?“다른 사람보다 사소한 일에도 쉽게 놀라고, 감정이 깊고, 주변 환경에 민감하게 반응하는 성향을 가진 사람들이 있다.”이러한 특성을 가진 사람들을 HSP(Highly Sensitive Person, 매우 예민한 사람)이라고 부른다. HSP는 심리학자 엘레인 아론(Elaine N. Aron)이 1990년대 초반에 처음 제안한 개념으로, 단순히 "예민하다"는 말로 설명될 수 없는 고유한 신경학적 특성 을 의미한다.HSP는 전체 인구의 약 15~20%를 차지하며, 특정한 기질로 인해 감각과 감정이 일반적인 사람들보다 더욱 섬세하게 작용하는 경향이 있다. 이들은 대개 창의적이며 공감 능력이 뛰어나지만, 동시에 외부 자극에 쉽게 피로감을 느끼거나 스트레스..
