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햇볕에 노출되면 왜 피부가 탈까? 일광 화상과 멜라닌 이야기햇볕에 피부가 노출되면 피부가 검게 타는 이유는 피부를 보호하려는 우리 몸의 자연적인 방어 메커니즘 때문입니다. 이를 이해하기 위해서는 자외선과 멜라닌 색소의 역할, 그리고 피부 구조에 대해 알아볼 필요가 있습니다.자외선은 피부 손상의 주요 원인태양 빛에는 여러 종류의 빛이 포함되어 있습니다. 이 중에서 자외선(UV)은 파장이 짧고 강력한 에너지를 가진 빛으로, 피부에 손상을 입히는 주범입니다. 자외선은 크게 세 종류로 나뉩니다.UVA: 피부 깊숙이 침투하여 노화를 촉진합니다.UVB: 표피에 주로 영향을 미쳐 화상과 색소 침착을 유발합니다.UVC: 대부분 오존층에서 차단되어 지표에 도달하지 않습니다.햇볕에 장시간 노출되면 자외선이 피부 세포를 파..
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피부를 태우기에 가장 나쁜 시간대와 자외선의 위험성자외선은 우리가 흔히 아는 것처럼 살균 효과와 비타민 D 합성에 도움을 줍니다. 하지만 동시에 자외선은 세계보건기구(WHO)에서 지정한 1군 발암물질이기도 합니다. 따라서 자외선에 과도하게 직접 노출되는 것은 건강에 매우 해로울 수 있습니다. 자외선에 의해 피부가 손상되면 DNA가 파괴되고, 심지어 피부암에 걸릴 위험이 있습니다.자외선에 의한 피부 손상의 원리자외선은 A(UVA), B(UVB), C(UVC) 세 가지 파장으로 나뉘는데, 이 중에서도 특히 위험한 것은 파장 길이가 중간인 UVB입니다. UVB는 짧은 시간 동안에도 피부에 화상을 입히고 물집을 유발할 수 있을 정도로 강력한 자외선입니다. UVB는 표피에 도달하여 피부의 세포 DNA를 손상시킵니..
