사람은 우유만 마시며 얼마나 살 수 있을까?우유는 매우 영양가가 높은 식품으로, 단기간 동안 사람의 생명을 유지하는 데 충분한 에너지원이 될 수 있습니다. 실제로 전문가들에 따르면 사람은 우유만 마시며 약 1년 정도는 충분히 생존할 수 있다고 합니다. 이 말은 우유가 그만큼 다양한 영양소를 포함하고 있음을 의미합니다.우유의 영양성분일반적인 가공유의 100g에는 약 63킬로칼로리의 에너지가 들어 있습니다. 이 외에도 단백질 2.9g, 지질 3.4g, 그리고 당질, 칼슘, 철분, 칼륨, 비타민 등 다양한 필수 영양소가 포함되어 있습니다. 이 때문에 우유는 그 자체로 ‘완벽한 영양식품’이라 불리기도 합니다. 우유를 마시면 단순히 수분 공급뿐 아니라 에너지와 필수 영양소를 함께 섭취할 수 있기 때문에, 물만 마..
