열대지방 사람들은 염분 부족에 시달릴까?열대지방에서 생활하는 사람들은 높은 온도와 습도 속에서 많은 땀을 흘리게 됩니다. 일반적으로 땀은 99%가 물로 구성되어 있으며, 나머지 1%는 염분(주로 나트륨)입니다. 그렇기 때문에 땀을 흘리면 체내에서 수분뿐만 아니라 소량의 염분도 함께 배출됩니다. 이러한 이유로 땀을 많이 흘린 후에는 물과 함께 적절한 양의 염분을 보충하는 것이 중요합니다. 하지만, 열대지방에 사는 사람들이 항상 염분 부족에 시달린다고 말할 수는 없습니다. 그 이유는 사람의 몸이 시간이 지나면서 환경에 적응하는 메커니즘을 갖추고 있기 때문입니다. 열대지방 사람들은 오랜 시간 동안 더운 기후에 적응하면서, 땀에 포함된 염분의 양을 자연스럽게 줄이는 신체 조절 기능이 발달하게 됩니다. 이는 우리..
