심혈관 건강

동맥경화란 무엇인가?동맥경화의 정의동맥경화(動脈硬化, Atherosclerosis)는 동맥 혈관 벽에 지질(콜레스테롤 등)이 축적되어 혈관이 좁아지고 탄력을 잃어 딱딱해지는 현상을 의미합니다. 이로 인해 혈액순환이 원활하지 않게 되고 , 심하면 혈관이 막히거나 터지는 등의 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.동맥경화는 언제 시작되는가?많은 사람들이 동맥경화가 노화에 의해 발생한다고 생각하지만, 사실은 어린 시절부터 시작 될 수 있습니다. 연구에 따르면, 유아기나 청소년기부터 혈관 벽에 지방이 축적되기 시작하며 , 잘못된 식습관과 생활 습관이 이어지면 성인이 되기 전에 이미 동맥경화가 진행될 수 있습니다.동맥경화의 진행 과정동맥경화는 오랜 기간에 걸쳐 천천히 진행됩니다. 초기에는 자각 증상이 거의 없기 때문..

콜레스테롤이란 무엇인가?콜레스테롤은 우리 몸의 생명 유지에 필수적인 지방 성분입니다. 이는 호르몬과 세포막을 만드는 재료로 사용되며, 우리의 건강을 유지하는 데 없어서는 안 되는 중요한 물질입니다. 콜레스테롤은 음식물을 통해 섭취하거나, 간에서 스스로 합성됩니다. 하지만 너무 많은 콜레스테롤은 비만, 동맥경화 등과 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤HDL (고밀도 지단백)HDL(High-Density Lipoprotein)은 흔히 좋은 콜레스테롤로 불립니다. 이는 혈관에 남은 불필요한 콜레스테롤을 간으로 운반하여 체외로 배출되도록 돕습니다. HDL 수치가 높을수록 동맥경화와 같은 혈관 질환의 위험이 줄어듭니다.LDL (저밀도 지단백)반면, LDL(Low-Dens..

심장마비란 무엇인가?심장마비는 심장이 갑작스럽게 기능을 멈추는 치명적인 상황을 말합니다. 이는 혈액 공급이 중단 되어 주요 장기가 산소 부족에 빠지면서 생명을 위협하는 응급 상태입니다. 의학적으로는 심장마비라는 용어 대신 심정지 또는 심혈관계 돌연사 라는 표현이 더 정확히 사용됩니다.심장마비는 돌연사와 어떻게 연관이 있을까?돌연사 는 건강해 보이던 사람이 예고 없이 쓰러져 사망하는 경우를 말하며, 원인은 심장마비가 많습니다. 하지만 심장마비는 공식적인 의학 용어가 아니기 때문에 사망 진단 시 의사들은 사용하지 않습니다. 돌연사는 운동 중, 혹은 아무런 경고 없이 일어나며, 특히 심장의 전기 신호 이상으로 발생하는 경우가 대부분입니다.심장 경련이란 무엇인가?심장마비의 한 유형으로 심장의 경련 이 있습니다...