신장 건강

· 인체다식
요로결석이란 무엇일까?많은 사람들이 갑작스럽고 극심한 옆구리 통증을 경험한 후 병원을 찾는다. 이때 흔히 진단되는 질환 중 하나가 요로결석 이다. 요로결석은 소변을 만드는 신장에서 방광까지 이르는 요로(소변길)에 결석(돌)이 생기는 질환 이다.단순한 통증이라고 생각할 수 있지만, 요로결석은 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있어 정확한 이해와 관리가 필수적이다.요로결석이 생기는 원인은 무엇일까?요로결석은 소변 속에 포함된 미네랄과 찌꺼기들이 응집하여 형성 된다. 일반적으로 소변에는 결석 형성을 방지하는 성분이 포함되어 있지만, 특정한 원인으로 인해 결석이 생길 가능성이 높아진다.대표적인 원인은 다음과 같다.수분 부족 : 물을 충분히 마시지 않으면 소변이 농축되면서 결석 형성 가능성이 증가한다.식습관 :..
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방광염과 소변 참기의 상관관계소변을 참는 습관은 방광염의 발병 원인 중 하나가 될 수 있습니다. 방광은 평균적으로 300~400밀리리터 정도의 소변을 저장할 수 있으며, 약 150~200밀리리터가 쌓이면 배뇨 욕구를 느끼게 됩니다. 이때 즉시 소변을 배출하지 않으면 방광에 소변이 계속 쌓이게 되고, 결국 방광의 용량 한계에 도달하게 됩니다. 이로 인해 방광 점막이 늘어나고 방광의 점액층에 손상이 생길 수 있습니다.방광의 점막과 점액층의 역할방광 점막의 표면에는 점액층이 존재하는데, 이 점액층은 외부에서 들어온 세균, 특히 대장균이 방광 내에 달라붙는 것을 막아주는 중요한 역할을 합니다. 그러나 소변을 참아 방광이 과도하게 팽창하면, 점막이 손상되고 점액층에 균열이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 방광의 ..
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