의존적 중독인 탐닉이란 무엇일까?"왜 어떤 사람들은 특정 행동을 멈추지 못할까?"많은 사람들이 이러한 궁금증을 가지지만, 단순한 습관과 의존적 중독(탐닉)은 분명히 다릅니다. 탐닉은 개인의 삶을 지배하며, 스스로 통제할 수 없는 상태를 의미합니다. 특히 의존적 중독 은 단순한 습관 이상의 심리적, 신경생리학적 변화를 동반하기 때문에 더 심각한 문제로 간주됩니다.탐닉과 일반적인 습관의 차이일반적인 습관은 반복적인 행동이지만, 반드시 강한 욕구나 집착을 동반하지 않습니다. 예를 들어, 아침마다 커피를 마시는 것은 습관이지만, 커피가 없을 때 극심한 불안이나 충동이 생기지는 않습니다.반면, 탐닉은 특정 행동이나 물질에 대한 강한 의존성과 집착이 특징 입니다. 대표적인 예로는 도박, 게임, 알코올, 약물 중독 ..
