소화에 좋은 음식

· 인체다식
우리 몸속의 소장은 무슨 일을 할까?사람들은 소화 과정 하면 위(胃)를 가장 먼저 떠올립니다. 하지만 우리 몸속에서 가장 중요한 소화 기관 중 하나는 바로 소장(小腸)입니다. 소장은 우리가 섭취한 음식에서 영양소를 흡수하는 핵심 기관 으로, 소화 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다. 그렇다면 소장은 구체적으로 어떤 일을 할까요?소장의 구조와 역할소장은 위와 대장 사이에 위치한 긴 관 모양의 기관입니다. 성인의 경우 평균 길이가 약 6~7m 에 이르며, 크게 십이지장(十二指腸), 공장(空腸), 회장(回腸)으로 나뉩니다. 각각의 부분은 서로 다른 기능을 담당하며, 영양소를 효과적으로 흡수하기 위해 특수한 구조를 가지고 있습니다.십이지장 : 위에서 넘어온 음식물(유미즙, chyme)이 처음 도달하는 곳입니다...
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