공황장애가 뭘까?"갑자기 숨이 막히고 가슴이 두근거리며 극심한 불안감이 몰려온다면?"많은 사람들이 한 번쯤 경험할 수 있는 불안과 다르게, 공황장애는 예고 없이 찾아오는 극심한 공포와 신체 증상이 동반되는 정신 건강 질환 입니다. 단순한 불안감을 넘어서 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있으며, 반복적으로 발생한다는 점이 특징 입니다.공황장애란 무엇인가?공황장애(Panic Disorder)는 아무런 명확한 이유 없이 갑작스럽게 강한 불안과 두려움을 느끼는 질환 입니다. 이때 나타나는 ‘공황 발작(Panic Attack)’은 몇 분에서 수십 분 동안 지속될 수 있으며, 다음과 같은 신체적·정신적 증상을 동반합니다.극심한 가슴 두근거림(심장 박동 증가)숨이 막히는 듯한 느낌(호흡곤란)손발이 떨리고 식은땀이 나..
