부상 예방

· 인체다식
아킬레스건이 왜 중요할까?아킬레스건의 역할아킬레스건은 인간의 모든 움직임에 주도적으로 관여하는 가장 강력한 힘줄 중 하나입니다. 발목과 종아리 근육을 연결하는 이 힘줄은 걷기, 뛰기, 점프하기와 같은 기본적인 동작뿐만 아니라 체중을 지탱하고 이동성을 유지하는 데도 필수적인 역할을 합니다. 특히 발뒤꿈치를 위로 구부리거나 발끝을 아래로 펼 때 결정적인 기능을 수행합니다.아킬레스건의 유래와 역사아킬레스건이라는 이름은 그리스 신화 속 영웅 아킬레우스의 전설 에서 유래했습니다. 아킬레우스는 그의 어머니가 스틱스 강물에 몸을 담가 불사의 존재가 되었지만, 발뒤꿈치를 잡고 있던 부분만 강물에 젖지 않아 유일한 약점으로 남았습니다. 그는 결국 이 발뒤꿈치에 치명적인 상처를 입고 죽음을 맞이했습니다. 이 신화는 아킬레..
알쓸잡학‘s
'부상 예방' 태그의 글 목록