일류 운동선수가 체력이 약한 이유운동선수는 일반적으로 강인한 체력을 가지고 있을 것이라는 인식이 많습니다. 그러나 일류 운동선수들 중 일부는 의외로 체력이 약해지는 경우가 있습니다.이는 단순히 운동량이 많아서가 아니라, 사람의 몸 구조와 과도한 운동이 미치는 생리학적 영향을 이해해야 알 수 있습니다.인체 조직의 기본 구성과 비율 변화사람의 몸은 크게 상피조직, 지지결합조직, 신경조직, 근육조직으로 이루어져 있으며, 일반인의 경우 그 비율은 1:4:4:1 정도로 유지됩니다.운동을 통해 몸을 단련하면 근육조직 비율은 증가하고, 결합조직 비율은 감소합니다.결합조직은 면역 기능과 조직 복구에 중요한 역할을 하는데, 지나친 운동은 이 균형을 깨뜨려 면역력이 약해질 가능성을 높입니다.과도한 운동과 림프구 감소일류 ..
