디스크운동

· 인체다식
추간판 탈출증이란 무엇인가?허리가 갑자기 찌릿하거나, 다리까지 저리는 통증을 경험한 적이 있으신가요? 단순한 근육통이라고 생각했는데, 시간이 지나도 나아지지 않는다면 추간판 탈출증(허리디스크)을 의심해볼 필요가 있습니다. 많은 사람들이 잘못된 자세나 무리한 운동으로 인해 겪는 이 질환은 정확한 원인을 이해하고, 적절한 치료와 예방이 중요합니다.추간판 탈출증이란?추간판 탈출증은 흔히 ‘디스크’라고 불리지만, 정확한 명칭은 추간판 탈출증(Herniated Disc)입니다. 척추뼈 사이에는 충격을 흡수하는 역할을 하는 ‘추간판(디스크)’이 존재하며, 이 추간판이 손상되거나 돌출되어 신경을 압박하는 상태 를 말합니다.추간판은 섬유륜(바깥쪽)과 수핵(안쪽)으로 구성 되어 있습니다. 건강한 상태에서는 수핵이 중심을..
알쓸잡학‘s
'디스크운동' 태그의 글 목록