피하지방이란 무엇인가?피하지방의 정의피하지방은 피부 바로 아래 위치한 지방으로, 우리 몸의 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 이는 지방이 몸의 표면 가까이에 존재하기 때문에 손으로 잡았을 때 쉽게 느낄 수 있습니다. 예를 들어, 엉덩이, 허벅지, 가슴 등과 같이 하반신에 주로 분포하며, 이러한 지방은 흔히 서양배 모양의 체형을 형성한다고 하여 "서양배형 비만"이라고도 불립니다.피하지방의 기능과 역할피하지방은 단순히 몸에 축적되는 에너지 저장소가 아닙니다. 중요한 역할을 하며, 우리의 생존과 신체 기능 유지에 필수적입니다.에너지 저장: 피하지방은 위급한 상황에서 사용할 수 있는 에너지를 비축합니다. 특히 음식 섭취가 부족한 상황에서도 몸이 에너지를 지속적으로 사용할 수 있게 돕습니다.체온 유지: 지방은 단..
