몸의 움직임 | 다리 발바닥의 장심은 왜 있을까?장심의 정의와 역할발바닥 중앙에 움푹 들어간 부분, 장심(arch)은 몸의 무게를 지탱하고 지면에서 오는 충격을 완화하는 중요한 구조입니다. 이 장심은 발바닥의 엄지발가락, 새끼발가락, 발꿈치를 꼭짓점으로 삼아 아치 형태 를 이루며, 우리의 체중을 효율적으로 분산합니다.아치 모양 발바닥이 몸의 무게를 지탱맨발로 걸은 후 발자국을 보면, 발바닥 가운데가 찍히지 않은 것을 볼 수 있습니다. 이는 장심이 있는 건강한 발의 특징으로, 발이 안정적으로 몸의 무게를 지탱하도록 돕습니다. 아치는 무게를 지면으로 분산해 관절과 근육에 가해지는 과도한 부담을 줄입니다.충격 완화를 위한 장심의 쿠션 역할장심은 발에 전달되는 충격을 완화하는 쿠션 역할 을 합니다. 지면에서 발..
